Modalidades

Muro de Escalada

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Com 5,8 metros de altura e capacidade para até 300 kg, o muro de escalada localizado nas dependências da academia traz como diferencial para os aventureiros que não conseguem praticar a atividade ao ar livre, crianças e adultos que buscam sair da mesmice uma alternativa radical.

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Pilates

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Studio de Pilates são espaços destinados à prática de Pilates acompanhados por especialistas.

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Ciclismo Indoor

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Ciclismo indoor, é uma modalidade aeróbica , com fins cardiorrespiratórios, realizadas em bicicletas estacionárias (ajustável para todos os biótipos) que simulam percursos ciclísticos feitos ao ar livre e se caracteriza pela descontração das aulas além da troca de energias internas e externas.

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Musculação

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Musculação é uma atividade desenvolvida para o trabalho e desenvolvimento muscular utilizando vários tipos de pesos, como halteres, caneleiras, aparelhos com cargas ou até mesmo apenas a força da gravidade.

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